専用ページです【TOKYU SPORTS OASIS】スタイリーボール＊ネイビー
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商品説明
購入したものの、5分程お試しのみです内ももに挟んで振動を与えることで内転筋を鍛えるフィットネスグッズです。【内転筋とは】太ももの内側にある筋肉。脚を閉じる時に使う筋肉で、衰えることで膝が外に開きやすくなり、脚を閉じる力をつけることは美脚への鍵といえます。【使い方は】１回１～３分、座ったまま、電源ボタンを入れて内ももに挟むだけ。１分間に最大約３，５００回のパワフル振動がしっかりと内転筋を刺激し、効率よくトレーニング。２０種類以上の使い方バリエーションがあり、取扱説明書に写真付きで掲載されています。ケアしたい部位にあてて、振動で刺激することでストレッチ使いも可能です。内転筋は骨盤底筋と連結しているので、本品を挟みながらお尻に力を入れることで、内転筋と連結している骨盤底筋も同時に鍛えやすくなっています。【参考価格】14800。ActiveSlender 腹筋トレーニングバンド。Burnes Style トレーニンググローブシューズ。徒手筋力計 Power gauge 南波製作所。【みつき】SIXPAD EMSトレーニングデバイス。M.A.D サーフパンツ フィジーク 30インチ MADSPORTS。ぴ*郎様 SIXPAD FOOT FIT フットフィット 2。★SIXPAD シックスパッド パワースーツライト コアベルト ★Mサイズ。その他 SIXPADレビュー
商品の評価：
4.3点(2723件)
- チャトゾー
- 毎日寝る前にＤＶＤを見ながら、３０分エクササイズをしています。きつくないので続けられるのですが「骨盤を開く締めるの動作のため生理前の時期は避けるようにしてください」と注意事項にあったので、妊娠希望中の私は排卵期が終わって生理が終わるまではなんとなく怖くてできません。
- ＊rizu＊
- いいのだとは思うのですが、腰痛持ちには厳しいです。腰を痛めますので…。というか痛めました。妹に貸しています。 腰痛持ちの方は安易にされないほうがいいかと。 そうでなければ効果はある本だと思いますが…。
- toufu077578
- お薦めします♪本を見ながらでも出来るけどＤＶＤが付いているのでレッスンしてる感があります(^_^)v毎日続けて１週間･･･かなり体が変化してきました！
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