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【良品✨送料無料】②セット買お願いします FLEXBELL32 ダンベル32kg

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商品説明

【商品名】②FLEXBELL（フレックスベル）可変式ダンベル 32kgNUOBELL / NUO-FLEX シリーズこちらはダンベル一本分のお値段です。（たのメル便では1品ずつ発送する必要があるためです)【状態】動作・重量切り替えともに問題ありません。写真で状態のご確認をお願いします。【特徴】ダイヤル式でワンタッチ切り替えが可能な可変式ダンベルです。切り替え段階：2 / 4 / 8 / 12 / 16 / 20 / 24 / 28 / 32 kg複数のダンベルを揃える必要がなく、省スペースで本格トレーニングができます。✔ ペット、喫煙者いません。✔ 送料無料。※初期不良などは必ず受取評価前にご連絡をお願いいたします。受取評価後の返品はできませんのでお気をつけください。ご質問等ございましたら購入前にお問い合わせをお願いします。迅速に対応いたしますm(_ _)m。正規品ガードナーフィットネスベルト Lサイズ。同時に出品している同ダンベルをセットで購入頂ける方のみ購入可能とさせていただきます。BW-DC04 トレーニングベンチ　バーウィング。KETTLEBELLKON ケトルベル魂　ケトルベル　24kg。多少の使用感・スレなどありますが、かなり綺麗な状態かと思います。sbd ニースリーブ　サイズS。GOLD'S GYM パワーグリッププロ。あくまでも中古商品になりますので、神経質な方は購入をお控えください。ゴールドジム(GOLD'S GYM) パワーグリッププロG3710 Mサイズ。バーンマシンスピードバッグ 5.5kg トレーニング器具。1本で最大32kgまで対応し、家庭用でもジム並みのトレーニングが可能。（最大値下げ）①4WD 可変式ダンベル最大41キロ　一個。KETTLEBELLKON ケトルベル 28kg。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー✔ 即購入(無言購入)歓迎します。【未使用】アサヒ軽金属 DOCTOR POLE ドクターポールピンク。a244 ゴールドジムパワーベルト G3324 s 裏ロゴ有り。✔ 清掃・除菌済。VERSA GRIPPS PRO パワーグリップ SM ブルー。ウエイトトレーニング LYFT Thunder graphics stage shorts S。※写真掲載物が全てになります。直接引き取り限定 IROTEC トレーニングベンチ黒/赤。SBD PHANTOM リストラップスティッフ　M サイズ。誠実に対応させていただきます。鬼プロ　鬼ニースリーブ　Mサイズ。SHOP JAPAN アブクラッシャー BJ-10456 腹筋マシン。あくまで中古品ですので、ご了承の上写真をよくご覧になりご自身の判断でのご購入をお願い致します。ウエイトトレーニング用スタンド黒　アイロテック。しままる。何か問題点がございましたら、評価前にご一報ください。MBC オリジナルラックディップハンドルアタッチメント　ディップス

レビュー

商品の評価：

4.4点(2721件)

2026-03-09

chasuke7401: 楽しては痩せることは出来ないので、キツさはしょうがないかな？ほかにも色々試していましたが私はほかの物を試して痩せました。毎日のトレーニングも多少は面白みがないと続かないかな？と思います。このDVDは淡々とやっているだけで面白くなかった。やっていくうちにリズムや動きが覚えられる物の方が続くような気がする。これは私には難しかった。

2026-01-01

テイジニン: 写真が多くて、どの筋肉にきくのかなどが分かりやすく書かれていて、理解しやすいです。いろいろなストレッチの仕方が分かり、それでいて多すぎないので気軽にやるにはちょうどいい本です。

2026-03-07

さぁ2021: テレビで見て、自分でもできるかなぁと思って購入しました。実際に本を見てみると、序盤から「これ、無理かも」なポーズや動きがあって、効果を実感できるほど本を活用できないままになっています。身体のバランスを整える、という本（オグ○式〜）を一緒に購入したのでそちらをスタート。ある程度身体の柔軟性など自信が出て来たら活用しようと思っています。これまでにスポーツをされていた方でしたら、すぐに使えるのではないでしょうか。

2025-12-18

okaka87: 動きかたがいまいちよくわからない。なので毎日続かないですめんどくさがりなだけなんだけど、まさに３日ボウズでしたイスを使ったりします。うちにイスがないよ〜(´・ω・｀)

2026-03-05

どたばたママ: 以前ビリーをやっていましたが、ハード過ぎて１週間でやめてしまいました。テレビでトレーシーエクササイズを見てこれならと思いやってみたら、動きはゆっくりですが同じような動きが長く続くので結構キツイし、汗も出ます。今は休憩しがら頑張ってます。１週間で体重が１．４キロ落ちたのでこれからも続けていきま〜す。

2026-03-19

Shima-O7958: 動きの細かい指示がない点と、左右で回数が定まってない点で、★を減らしました。継続すれば、効果はあると思います。

2026-03-12

ぴっぴぃうちゃちゃん: 「１」のときから気になっており、腹筋編が出るというので満を持して購入。結論から言うと、結構きついです。フルメニューは全然こなせません。なので、ステップアップメニューのステップ１「腹＋腕＋脚」を鍛えるメニューをやっています。所々でへばりますが、スローテンポなので気を取り直してもう一回！と断続的についていってます。だいたい30分くらいで終わるので、朝にすることも可能です。効果はまだまだですが、筋肉痛は確実にくるので、継続するしかないですね。脚をつかうメニューは、お尻にも大分効きそうです。あと、必要以上に「赤ちゃん」とか「妊娠」とか強調されるので別に妊娠したわけでない身としてはちょっと苦笑いです。

2026-03-17

ヒロマサ2384: 外側に見える大きな筋肉ではなく内側の見えない筋肉群（インナーマッスル）を鍛えて代謝をあげて痩せましょうというコンセプト。この方法だとたしかにムキっとしたたくましい筋肉はつきませんが続ければ効果は得られるはずです。内容的には「ＢＧＭが無ければ結構退屈な基礎体操」という感じ。特に目立つ新しい動きは見当たりません、昔ダイエット雑誌に載っていたような運動がほとんどです。今から運動初めてみようかなという方にはキツイメニューだと思います。他のトレーニングＤＶＤをそこそここなしたことがあったり、スポーツをしている方には物足りないメニューです。 1/28のブログで詳しく紹介しています。

2026-02-26

may-ple: とにかく、楽しいです。トレーシーも素敵だし、音楽も良いので、おしゃれにストレッチしている気分でモチベーションがあがります。今はできて週2回くらいですが、本当は毎日したいくらい。しかも、激しい動きじゃないのに、筋肉痛になります。私はおすすめします。

2026-03-15

わがまま長女: 30分くらいのプログラムを、気分次第でいろいろ3週間ほど続けてます。やらない日もありますが…。体重の変化はマイナス１キロ程度ですが、体のたるみが緩和されてきたような気がします！動きがそれほどハードじゃないので、続けられるのだと思います。立ってする腹筋の運動の動き方がいまいちよくわからないので、腹筋は、マットでする運動ばかりしてます。トレーシーさん、もう少し説明してくれればわかりやすいんですが…。

2026-02-12

knatsu123: ひとりで孤独に運動するのはやっぱり大変ビリーさんみたいに励ましてくれないし。。。何度かしただけであとはしていません。

2026-03-13

skmk0915: ほぼ毎日やってるｹﾄﾞ楽しい☆ 体は変わってる気しないｹﾄﾞ…

2026-01-29

まめっち2014: 産後の体系の回復のために、私とお友達に買いました。１日１０分なら、続けられるかな？軽く汗もかきます。

2026-03-11

こゆじん: 地味に効いてる感じのエクササイズです。動きも簡単だしいいのですが、もう少しエクササイズに対する説明が欲しかった…。本人は何かに気をつけながらやっているのでいい感じでキツそうにしてるけど、どこに注意してやればいいのかよく分からない部分がありました。でも時間もちょうどいいし、家の中で動くにはいいＤＶＤだと思います。

2026-01-15