本格ジム一式 ベンチプレス(補助付) ラットマシン バーベル ダンベル【鹿児島】
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商品説明
鹿児島市・引取り限定（解体・搬出）IROTEC、FIGHTING ROAD総重量320kg超！本格ジムマシン一式 ■商品内容詳細① ベンチプレス・安全補助セット（メインプレート付）バーベルラック（白） ＆ 独立型セーフティスタンド（補助台）2台フラットベンチ：1台バーベルシャフト：220cm（重量10kg）メインプレート（黒）：シャフト装着分／15kg × 2枚、10kg × 2枚床置き分／15kg × 2枚、5kg × 2枚、2.5kg × 4枚② ラットプルダウンマシン（FIGHTING ROAD製）本体：ウエイトスタック式（最大重量100kg）。アタッチメント：ラットバー、Vバー等一式。③ バーベル・ダンベル＆専用プレートセットシャフト計5本：ストレート2本、Wバー1本、ダンベル2本付属プレート（Wバー・ダンベル用）：5kg（ラバー） × 8枚（Wバー装着分含む）2.5kg（ラバー） × 12枚1.25kg（ラバー） × 4枚2.5kg（アイアン） × 4枚 / 1.25kg（アイアン） × 2枚Harbinger製シャフトパッド、各カラー（留め具）一式■状態現状渡し。使用に伴う劣化はありますがトレーニングに支障ありません。※バラ売り不可。一括引取優先。⚠️重要⚠️お引取り・解体・搬出について鹿児島市内の当方所有物件（アパート2階）からの解体・搬出です。以下の点にご配慮・ご協力いただける方にお譲りしたく存じます。総重量約320kg超。推奨車両：ハイエース等の1トン車。（敷地内に一時駐車可能。夜間は不可。）必要工具：解体用に14mm、17mm、19mmのレンチ類等の工具をご持参ください。建物への配慮：出品者は作業のお手伝いはできません。必ず、大人2名以上で、階段や壁、床などを傷つけないよう、注意を払って作業いただける方にお願いいたします。受取評価：トラブル防止のため、積み込みが完了後、その場で評価をお願いいたします。■ 商品状態現状渡し。使用に伴う劣化はありますがトレーニングに支障ありません。※バラ売り不可。一括引取優先。購入後のキャンセル・返金不可。工具忘れ、車に載らない等のキャンセルも不可となります。。Ironmind社製 イーグルロープ グリップ 握力。Reebok legacy lift リフティングシューズブラック/ホワイト。正規品 ガードナーフィットネスベルト Lサイズ。BW-DC04 トレーニングベンチ バーウィング。KETTLEBELLKON ケトルベル魂 ケトルベル 24kg。sbd ニースリーブ サイズS。GOLD'S GYM パワーグリッププロ。ゴールドジム(GOLD'S GYM) パワーグリッププロG3710 Mサイズ。バーンマシン スピードバッグ 5.5kg トレーニング器具。（最大値下げ）①4WD 可変式ダンベル最大41キロ 一個。KETTLEBELLKON ケトルベル 28kg。【未使用】アサヒ軽金属 DOCTOR POLE ドクターポール ピンク。a244 ゴールドジム パワーベルト G3324 s 裏ロゴ有り。VERSA GRIPPS PRO パワーグリップ SM ブルー。ウエイトトレーニング LYFT Thunder graphics stage shorts S。直接引き取り限定 IROTEC トレーニングベンチ 黒/赤。SBD PHANTOM リストラップ スティッフ M サイズ。鬼プロ 鬼ニースリーブ Mサイズ。SHOP JAPAN アブクラッシャー BJ-10456 腹筋マシン。ウエイトトレーニング用スタンド 黒 アイロテック。しままる。MBC オリジナルラック ディップハンドルアタッチメント ディップスレビュー
商品の評価：
4.8点(2719件)
- めにょびっち
- 友達からバランスボールを使い出してから体の調子がいいのでやってみて！！…と言われたのでボールとオススメのこちらの本を購入しました。 ＤＶＤもついていてわかりやすいし無理なく出来るので楽しいです♪ ただボールに乗りすぎると酔っちゃうので注意が必要です。(笑)
- しばいぬてつ
- 妻へのプレゼントとして、購入しました。非常に喜んでもらえて、良かったです。
- MOKURA
- 以前から少年サッカーの指導をしております。子どもそれぞれは動作が違うことを感じていたときに出会った本。自分が投げやすい、ジャンプしやすいフォームがお子さんも同じとは限りません。教える前にこの本を一通り読んで、正しい指導をしていただけると幸いです。
- gooki70
- 怪我をきっかけに体のメンテナンスに気をつける様になり、写真入りで非常に勉強になった
- sea blue 1456
- 全体としてカット割が大きく、説明も分かり易いですね。 ただカット割が大きい分、写真が少し足りなく感じます。 実践してみると自分の身体（関節）がこんなにも硬かったのかとビックリしました。 全部は出来ないので、実践しやすいものだけ選んでやっても問題なさそうです。
- 氣的開運アドバイザー
- ＤＶＤつきだったので、写真ではわかりにくい運動もわかりやすくてよかったです★ 引き締めたい部位など、細かく載っており、部分別にストレッチできるのでオススメです！
- ヤマト運輸ご配送
- すごく参考になりました。内容は大変わかりやすかったです。
- mgt.39
- 写真解説が多くとてもわかり良くなっております。 目的別に調べられるので必要な部分がすぐわかります。 身近なところで出来るようになっているのでとても実用的ですよ！お勧めします。
- kgi.
- 妻にバレンタインのお返しに購入しました。 少しの時間でできるエクササイズばかりなので 時間のあまりない方でもおすすめらしいですよ。
- ざがぐぢだがじ
- "前回の限定復刻版は50
- KESA2002
- 見開きＡ３サイズで大きく、写真も豊富で、ポイントも丁寧に書き込まれているので実践しやすかった。どれも簡単な体操ばかりで続けられそうです。
- kaeruya4236
- 筋トレをするにあたり、イメージを持つことは大事です。そういう意味で、棚橋選手は男なら憧れる目指すべき理想なカラダだと思います。解説も初級〜中級まで詳しく書いてあるので、下手なトレーニング本を買うよりおススメです。
- リョマハーン
- 筋肉のコリ、こわばりが諸々の運動器障害を引き起こすので、ストレッチで筋肉を伸ばし痛み・歪みを改善しよう、というのがこの本の狙いです。書いてあることが納得でき、実際にストレッチしても筋が伸びている感じがします。一ヶ月実行しましたが、朝起きた直後の腰痛は以前より良くなりました。
- kario92368
- まだ始めて10日ほどですが・・・とりあえず肩こり腰痛の症状は緩和しました。さらに腹筋がついてきて、前よりもおなかを引き締めることができるようになりました!!まだお肉は取れている感じはしませんが。慣れるまで翌日がけだるい感じがしますが、一応効果はでているようです。
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