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可変式ダンベル　24kg2個セットダイヤル15段階　筋トレ　腕力トレーニング

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商品説明

⭕️2.5kg〜24kgの可変式ダンベル2個セットになります。✅価格安くさせていただいておりますが、基本、直接のお引き取りを希望です(東京都)または、着払い(2個口発送で2個分かかります)か、ご相談で送料込み２つ出品に変更致します✅2個セットですが、それぞれ購入時期が違います。全く同じ商品ですが、片方のみ出し入れ(可変)の際に固めです(写真の通りマジックで黒丸をしてあります。)、また可変時に回すゴムの部分(重さの数字が書いた部分)に亀裂が入っていますが使用上問題ございません。写真に写っていない小さい亀裂もあります。持ち手のグリップのゴムは空転しますが、購入時からこのような仕様でした。使用中に滑る事はありません。以上、なるべく清掃し、細かい部分まで書き出したつもりですが、多少のほこりや汚れなどもあるかと思いますので、ご理解の上ご購入お願いいたします。また、写真の特性上すべての傷にピントが合いませんので、すべての傷は映りません。また、ディスプレイによって見え方が異なりますので、実物よりきれいに見えることの方がほとんどです。気持ち良いお取引のため、写真より傷汚れがあるものと考えてください。可変式ダンベル 24kg 2個セット 15段階調整 2.5～24kg 可変ダンベルアジャスタブルダンベルプレート付特徴···可変式⭕️商談中でも即購入者様を優先と致します(3日以内に取りに来ていただける方でしたら、即購入で差し支えございません。)#フリマのTV屋さん。Ironmind社製　イーグルロープ　グリップ　握力。Reebok legacy lift リフティングシューズブラック/ホワイト。正規品ガードナーフィットネスベルト Lサイズ。BW-DC04 トレーニングベンチ　バーウィング。KETTLEBELLKON ケトルベル魂　ケトルベル　24kg。sbd ニースリーブ　サイズS。GOLD'S GYM パワーグリッププロ。ゴールドジム(GOLD'S GYM) パワーグリッププロG3710 Mサイズ。バーンマシンスピードバッグ 5.5kg トレーニング器具。（最大値下げ）①4WD 可変式ダンベル最大41キロ　一個。KETTLEBELLKON ケトルベル 28kg。【未使用】アサヒ軽金属 DOCTOR POLE ドクターポールピンク

レビュー

商品の評価：

4.8点(2719件)

2026-03-09

めにょびっち: サンプル動画を見て、トレーシー本人の可愛さと音楽のよさに惹かれて購入しました。アンビエントっぽいエレクトリカルなサウンドのリズムに乗って、ダンスするような感覚でエクササイズができます。こういう音楽が好きな人だと、自然と身体が動くのではないでしょうか。有酸素運動のダンス系DVDはよく見かけますが、腹筋を鍛えたりするワークアウト系DVDでこういうのは珍しいかな、と思います。音楽もいいし。テンポよく進んでいくので、ひとつひとつのポーズ確認をしたいときはその都度巻き戻す必要がありますが、慣れてくるとあっという間に30分…という感じ。エクササイズ本編は60分弱ですが、テーマ毎に各エクササイズをピックアップしたコースがあらかじめプログラムされているので、それを選択するだけで6種類の短縮コース(30分程)が再生されるのが、とても便利。映画のDVD同様に字幕ONOFF、英語・日本語吹換の音声選択ができます。 DVDで必要とされるものは、ヨガマットと1.4kg以下のダンベルと椅子なので、揃えるのも比較的簡単。まだ始めたばかりなので成果は？ですが、トレーシーに出会ってランニングなどのハードワークアウトを止めたというマドンナを見ると、信じてついていこう！という気持ちになります。

2026-01-01

しばいぬてつ: 普段ヒップホップのダンスをしていますがエアロビにも興味をもったのでこれは安いと思って購入しました。基礎から教えてくれますし面白くて続けられそうです（＾＾）

2026-03-07

MOKURA: ビリー、コア、アブスも持ってます。ビリーは辛く続かず。コアは楽勝で飽きてしまったので。アブスを買ったら、筋肉ムキムキになってしまい。。。筋肉でムッチリはイヤですよね。で、トレーシーを購入。さんざん踊ってきたのに筋肉痛！！！使ったことない筋肉だったんでしょう。腕が華奢になってきました。ヒップがグンッと上がりました。目に見えての効果がうれしいです★ みなさんが言っているとおりストイックなストレッチ運動で動きが単純でないので飽きにくいかな。汗ダクになるアブスもスキですがトレーシーの華奢な体を作るストレッチもやはり魅力的で両方を毎日少しずつこなしています♪

2025-12-18

gooki70: 普通に見てると余裕だ、と思える地味な動き・・・。実際やってみるととんでもない。如何に自分に筋肉が無いか実感中。筋肉痛も半端ないですが、ビリーやコアリズムより私には合ってるような気がします。五月蝿くないのでご近所を気にする事も無いしw

2026-03-05

sea blue 1456: 産後の骨盤体操として買いました。そんなに効果があるかといわれれば？です。。内容はストレッチが多く、少し筋トレがあります。痩せる類のものではありません。

2026-03-19

氣的開運アドバイザー: 本だけでなくＤＶＤを見ながらできるので、初心者の私でもわかりやすく無理なくできそうです。30日間6〜8分のステップアップ方式がいいかも。

2026-03-12

ヤマト運輸ご配送: たるみきったおなかのお肉とオンナ度を元に戻すために買いました。とてもわかりやすく、いいですね。しかし、育児の忙しさにかまけていったんストップしてしまうと、なかなか再開できず。でもまたやるべく頑張ります。

2026-03-17

mgt.39: おねーマンズをみて購入しました。時間も短いし続けられるかも？

2026-02-26

kgi.: このＤＶＤが届いたので早速やってみました。今まで色々なワークアウトやりましたが、新しく知った動きもあってしんどいですけど、「こういう動きもあるのかぁー」って感じで面白かったです。普段使っていない筋肉を「今、動かしてるぞ！！」って感じれます。これを続ければ、きっと素晴らしい体ができるんじゃないかという期待で一杯です。

2026-03-15

ざがぐぢだがじ: ビリー、コアリズムに続いて、トレイシーメソッドに挑戦！ビリーは動きが大きいので、下の部屋に迷惑になりそうで断念。コアリズムは1ヶ月続けましたが、腰痛がひどくなり断念。 5/31に注文して、6/12に到着しました。早速やってみましたが、難しいチャプターもあるけど、動き自体は難しくはありません。あと、静かに出来るので、夜でも大丈夫。ただ、本当に苦しい。これは本当に効きそうですが、とりあえずまずは通しでできるようになるまで3週間ぐらい掛かりそうです。トレイシーみたいな体になれるように、地道にがんばってみようと思います。

2026-02-12

KESA2002: １０日注文で今日届きました。どこの書店でも売り切れだったのでここが一番早いかも★ お試し版が気に入って購入したものの、むちゃむちゃこたえます！！！想像以上にハードで一つの筋肉を傷めつけてる感じ(ーー;)これで効果がないわけがないです。徐々に慣れてくるのかな・・・。頑張って続けてみたいと思います。

2026-03-13

kaeruya4236: 産後の体を引き締めたくて購入しました。全部やると１時間かかるとのこと・・・半分で疲れてしまいました・・・ペースが速いので、連続してやるのは疲れると思います。自分のペースで休みながらやってもいいかも・・・さすがに、普段使っていない筋肉を使うのでじわじわとだるくなってきます。でも、きいてる〜って感じです。しばらくがんばて続けてみようと思います。

2026-01-29

リョマハーン: 運動不足解消のため、購入しました。激しい動きではなく、地味な動きの繰り返しという印象です。でも、ここ数年、全く運動していない私には、結構きついです。他の方も書かれていましたが、身体の動かし方の説明が少なくて、ちょっとわかりづらいですね。トレーシーと同じ動きができているか、自分ではよくわかりません…。でも、やってて楽しいです。これなら、飽きずに毎日続けられそうです。とりあえず、3ヶ月頑張ってみようと思います！

2026-03-11