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ドクターエアー 3dスーパーブレードS

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商品説明

2019年1月ヨドバシで購入しました。IVANKO ROEZHC 15kgオリンピックプレート 1枚②。今はもっとアドバンスなマシンを購入したため、こちらを手放したいと思います。iROTEC 10kg ダンベル 2個セット。ダイエット体幹トレーニングなどに鍛えられます。GOLD'S GYM パワーグリップ VERSA GRIPPS ミディアム。◆商品はすべてアルコール布にて簡易的では御座いますが拭き掃除しています。アンクルウェイト。出来る限り綺麗な状態でお譲りしたいと思います。【レディース】ゴールドジム　トレーナー。◆状態は写真でご判断の上、購入をお願い致します。懸垂スタンド調整可能折りたたみ式。簡単な動作確認済み。スヌーピーメディシンボールウィズハット【MIZUNO】。揺れ・スピード調整・液晶表示・オート・マニュアル切り替え・リモコン動作など確認済み。A7 トレーニングシューズブラック。※ご質問は分かる範囲での回答となりますのでご了承下さい。新品未開封レスミルズショーツ BC81ダン着用モデル。※中古品の性質上、短時間の簡易チェックのため使用に伴う傷汚れ傷み等も有り見落としや不具合がある可能性がございますので神経質な方の購入はご遠慮ください。【相模原引取限定】ベンチプレスセット。高額商品で送料などもあるので値段交渉は慎重に行います。VERSA GRIPPS PRO バーサグリッププロサイズSM。交渉中でもそのままの値段で購入してくださる方優先させて頂きます。VERSA GRIPPS PRO REG/LARGEサイズ。商品詳細ドクターエアー 3dスーパーブレードS※定価:￥60,908カラーピンク定格入力AC100V ~ 50/60Hz定格消費電力95W振動速度最小492回/分最大996回/分タイマー5分 - 30分 (5分間隔)、運転開始時設定15分本体寸法W785 × H185 × D420mm質量 16.9kg (本体のみ）毎日、楽しく、自分らしく。iROTEC 20kg ダンベルプレート。10分間で1万回の振動。iROTEC 45cmシャフトラバーダンベル（10kgセット×2)。乗るだけ、簡単エクササイズ。DOCTOR AIR 3dスーパーブレード SB-002 振動マシン。振動により、足元が不安定な状態で姿勢をキープしようとすることで、体感をはじめ、身体のバランスを整えます。可変式トレーニングベンチブラック。3DスーパーブレードSは、その日の気分や目的に合せて使い方を自分流カスタマイズできます。iROTEC 44 lbs ダンベルプレート。腕時計型リモコンで操作も楽々。限定カラー　sbd パワーリフティング　ベルト　10mm Mサイズ。●電源コード●チューブ2本●リストリモコン●USB

レビュー

商品の評価：

4.3点(2678件)

2026-03-09

mayomomo0602: 器具を使ったコンビニエクササイズ（マシンと有酸素運動を交互にする）が流行ったけど、あれの機械を使わない版と例えるとわかりやすいか？簡単な筋肉運動と有酸素運動を交互にやって効果を上げようというスタンスらしい。タイトルとおり、お腹周りが特に中心。食事療法と併用して効果があった人の例も数例記載。内容自体は難しくなく手軽に出来るもの。ビリーでも何でもそうだけどある程度継続（2〜4週間）しなければ。。。効果は無いです。

2026-01-01

b.c.: 女優の竹内結子さんが産後ダイエットとして取り入れて脚光を浴びた骨盤矯正と聞き買いました！エクササイズと股関節をゆるエクササイズ聞いてる感じはしないですが頑張ります

2026-03-07

koko220942: エクササイズDVDを購入したのはこれが初めてです。普段は加圧やジョギングなどを行っていますが、雨の日の自宅トレーニング用に何かいいものはないかと思い、たまたまTVでトレーシー来日の模様を見たのがきっかけでそのまま購入しました。ビリーのようなトレーニングがお好きな方ですと物足りないかもしれません。というか飽きてしまうかも？大きな筋肉を鍛えるのではなく、その周囲の小さな筋肉を目覚めさせるのが目的のエクササイズです。がむしゃらに蹴ったり、パンチしたり、といった『動』の感じではなく、どちらかというと『静』の運動になります。しかし、侮る無かれ、めちゃめちゃキツイです。下肢は割と筋肉がついてきたと思っていたので、こなせると思っていたんです。しかしわかりやすい大きな筋肉を鍛えてきただけで、やはり小さな筋肉は鍛えられていなかった…のです。上肢、腕のトレーニングに関しては規定の回数に行く前にギブ。トレーシーが軽々腕を回すのを座って観ていました（悲）コアリズムは１度知人に観せてもらっただけですが、個人的にはコアリズムより、ビリーよりも優秀な１枚ではないでかと。好みにもよるのでしょうが、わたしはとても良いDVDだと思います。ただ、全く運動をやったことのない方には詳しい説明も無くエクササイズに入ってしまったり、次に移っていたりするので少々不親切かもしれません。腕のエクササイズ中も実はお腹に力を入れていたりとか、腕だけでなく背中のトレーニングだったりとかするので、何も考えずにやるより今自分がどこを使っているのか考えながらやらないと勿体無い気がします。 …という説明がなかったと思うんです。１度観ただけなのでわかりませんが。ただ、トレーシーが励ましてくれたりはします。なので慣れてきたら鏡を見ながらフォームを確認されると良いと思います。トレーナーをやっているので、私が同じことをお客様にやると「早い！全然わからない！」とか言われそうですが…

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