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商品説明
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商品の評価：
4.4点(2732件)
- ゆぅすけ9277
- 調度いい位のエクササイズでしたね。何とかできるくらいです。
- ♪chikako♪
- 安くて、分かりやすく楽しいので続けられそうです。
- トシ坊9988
- 内容的に少し物足りない気がしたのは、私だけでしょうか。
- あちゃん0882
- 画面はシンプル、吸う・吐くの呼吸や動作の説明、DVDは今までで一番わかりやすいです。本での解説もさすがです。でも相変わらず ステキな中村先生のコスチューム カッコ良くない？
- あｔｒｔ４３ｔｗ５
- DVD付なのでわかりやすい。普段使わない筋肉を使っているようで、腰痛も少し改善された気がする。
- さと300C
- しんごクンのウエストに憧れて…。 結構効きます！
- アルタン7979
- なかなか続けられていませんが、少しずつやっていきます。
- 山本吉矢
- ★アメブロのパワフルな周子さんのまんまの本で嬉しかったです。 人間感謝を忘れてはいけないなぁと改めて思いました。 周子さんと旦那さんの出会いなどは微笑ましく読みましたが その他は勝手に母親気分になり泣きながら読んでました。 内村君と子供が同年代なので成人してしまいましたし出来れば 自分の子育て中に読みたかったです。もっと号泣かも； 今子育て中の方が読まれるともっと意味深く読めると思います。 ★タイトルが「自分を生んでくれた人」って事で内村君が著者じゃ 無いのにどういう事？ともやもやしていたのですが、そのタイトルの 謎も解けてスッキリしました。このタイトルの意味もやっぱり泣けます。 ますます内村家を応援したくなりました。ほんといい子に育ってて 感動です。うちもそうでしたがやっぱり子供は褒めよ育てよに付きます。
- ヒナリョウ
- 色々トレーニングをやっていますが、体が硬いと筋肉のパワーがうまく生かせないと思って購入しました。
- ユウキ４７１１９９２３
- マンションなので朝早くは本気ではできないなと感じています。
- こうはる329
- 体を鍛えることに興味がある人向けの本であり、それ以外の人には薦められません。
- masashi0209
- 身体のことを現在勉強中！ とても分かりやすく、購入してよかったです。 初心者の私にもわかりやすい内容でした。
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