POWERTEC パワーラック ＋ バーベルバー ＋ 全身ミラー ＋ マット
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商品説明
本商品は直接引き渡し品となります。(引き渡し場所は東京都江戸川区です) 商品は分解・清拭・梱包済みです。梱包はプチプチ＋ラップ巻き等をしています。2015年6月に全て新規購入し、筋トレをしておりましたが、ここ暫くすっかりご無沙汰していて、場所を塞いでおり、器具も眠っておりましたので出品いたします。以下の4点となります。【①パワーラック POWERTEC WB-PR14】高さ : 約213cm 幅 : 約127cm (ディップスバー取付時 約168cm)奥行 : 約129cm 重量 : 約97kg ラック部耐荷重 : 約454kg チンアップバー耐荷重 : 約180kg ディップスバー耐荷重 : 約180kg調整段数 : 22段マニュアル付属【②バーベルバー IVANKO IB20】長さ : 2070mm 径 : 28mm 重量 : 約10kg 耐荷重 : 160kg カラー(止め具)2組付属 ノーマルカラー CL1/4とスプリング式カラー SPC2(写真6、7、11)【③全身ミラー ぼん家具社製】縦 : 180cm 横 : 90cm 厚さ : 約2.5cm 重さ : 約18.5kg(写真13)【④トレーニングゴムマット トーエイライト社製】縦 : 約200cm 横 : 約100cm 厚さ : 約6mm 重さ : 約11.5k 枚数 : 2枚(写真3、14)使用に伴うキズ等が有りますが、程度は良いと思います。分解時に全て拭き上げてキレイにしています。尚、ワッシャー(座金)がサビていましたので、全て新品に交換しています。。可変式ダンベル 折り畳み式ベンチ セット40kg×2個 総重量80kg。【美品】SBD トレーニング・パワーベルト Mサイズ。Think Fitness フィットネス パワービルダー アジャスタブルベンチ。シックスパッド アブズベルト&アームベルト&レッグベルト まとめ 正規品ジェル。POWERTEC(パワーテック) ラットマシン P-LM23。TUFFSTUFF タフスタッフ パワーラック CPR-265 ラットプル。【アイロテック】 パワースクワットラック ベンチプレス 引取可。P.L.collegeトレーニングパワーベルトレビュー
商品の評価：
4.4点(2731件)
- canpeko
- 著者自身が腰痛に苦しんだとのことで、腰痛予防・防止への思い入れたっぷりです。腰痛に悩む方に是非一読をお勧めしたい内容だと思います。 レビューで評判が良かったので、図書館で一度借りて読んでみましたが、手元に残して実践したいと思ったので購入しました。 実際に読むまで知りませんでしたが、O脚・X脚の改善についての記述もありました。調節してもすぐに戻ってしまう骨盤より、骨盤を支える筋肉を調節する方が大切だという著者の考えに賛同できました。 よくテレビなどで一瞬で足の隙間が縮まった！（O脚が治ってきた）というような企画がありますが、すぐに治ったものはすぐに再発する傾向が強いと思っている私には、そういうテレビの体操よりこちらの本の方が合っているようです。 ストレッチ協会のストレッチ・バイブルとどちらを買おうか迷ったのですが、ストレッチ・バイブルの方がより専門的なので、ストレッチをこれから始めるという方は、まずこちらの本を読んでみて、もっと知りたいという段階になったらストレッチ・バイブルを読んでみてはいかがでしょうか。私はたまたま、その順番で読みましたが、正解だったと思います。 数ヶ所印刷ミスのような箇所があるので、その点が残念です。
- てんこ9042
- とてもよかったです。ありがとうございました。
- よっ子ちゃん8887
- 体の部分ごとに10分間と区切られていて、時間の無い時でも気になるところを選んで出来るので続けられそうです。 ピラティスをした後は、疲労感は無いのに体の中から筋肉を使った実感があり、姿勢も自然と良くなりました！ ＤＶＤが付いていてこの値段はお得でした。
- ☆とらこねこ☆
- ピラティスの先生に薦められて購入。記述がとっても詳しいので、とりあえず簡単にピラティスを始めたい人には、向いていないと思います。
- ｙｕｕ６６６
- なかなか興味深かったです。綺麗な身体を目指して頑張りたいわ。
- たぬ１２３
- まりなさんのキレイなカラダに近づきたく購入〜しかし、カラダが人並み以上に固いわたしにはとてもとても無理な体位が（笑）日々努力しなければなりませんね。
- hiroyuki_fsy
- 丁寧ね指導でわかりやすい内容でした。
- ひよコちゃん
- DVD付だったので、早速簡単に出来ました。 本は、ストレッチが部分毎になってるので、見やすくGood!でした。
- k＠zuo+(^o^)
- 買ったはいいけどどう使っていいかわからなかったバランスボールですが、この本を読んでからはバランスボールが大のお友達になりました！ わかりやすく丁寧な解説と、無理のないトレーニングが紹介されています。
- みどりむし7769
- ＤＶＤ付きでお手ごろお値段なので購入しました。 レッスンは、セラテープと小さなヨガボールを導入してあるものが混ざってたので、そこはちょっとどうかなって思いました。 必要なものがあるなら、わかりやすく書いておいて欲しかったなと。 でも、気になる部位ごとに構成がわかれていて、呼吸法などもちゃんと載っているので、実践しやすいと思います。 筋肉を意識してしっかりやると汗ばんで、筋肉痛になりました。普段運動をしない私にはちょうどいいかんじのエクササイズだと思います。
- ぬーちゃん6015
- 内容濃い目でよかったです。ただ実践できてませんorz
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