gfc パワーテック tokyoheart
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5.0点(2737件)
- oguran9866
- 子供のころから慣れ親しんだラジオ体操なので、動作を改めてしっかり覚えなくても良い！また、時間も３分くらいなので、すっごく良い！市販されている他のエクササイズで、１日１０分とかなんとかというのも行ってみましたが、動作を覚えなくてはいけないし、結構ハードだと、１日１０分でも挫折してしまう。。。気持ち的に本当に楽ちんですし、著者自らモデルをやっているので、信頼できるし。わたしはお気に入りです。
- 楽天3233
- 母へのプレゼントで、第２まであれば良かったのにと言っていましたが、毎日コツコツ続けているようです。
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